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40岁女人脸上长黄褐斑的原因,40多岁长黄褐斑的原因

很多刚过40岁的男女,正值壮年,脸上都有褐色的‘老年斑’,非常醒目!为了提前掩盖‘坏样子’,天天美容医院,经常换化妆品,但无济于事。

很多人以为这就是老年人会得的老年斑,其实错了!今天我们就来告诉你为什么年轻人也会长老年斑。

[1]什么是‘老年斑’?老年斑,医学上叫脂溢性角化病,也叫基底细胞乳头状瘤,俗称老年斑、老年疣。现代医学认为是角质形成细胞成熟延迟引起的良性皮内肿瘤。

中医认为老年斑属于中医的‘面尘’和‘黑斑’范畴。老年斑的病因在于气虚气滞,血液循环不畅,皮肤紊乱营养不良,在皮肤上有浑浊沉积。如果能使皮肤气血通畅,营养充足,就能预防和减缓老年斑的发生和发展。

老年斑一般呈淡黄色或棕褐色,一般在面部,也有在头皮、躯干、四肢的。发病时病灶多为20-40个,个别病灶可达数百个。直径从1毫米到1厘米,有的可达几厘米,边缘清晰。通常没有症状,或偶尔发痒。

[2]四类人一定要注意预防‘老年斑’。此病多发生于老年人,但也可见于30-40岁以后的中青年人。排除先天遗传因素,以下五类人群需要注意预防‘老年斑’。

01经常使用电脑的人

电脑辐射直接损伤皮肤,长期辐射会造成皮肤过早老化,导致老年斑的出现。当然,长时间刷手机的人也在其中。

02工作压力大的人

现在的年轻人,长期处于紧张的工作环境中,面临着巨大的工作压力,很多人代谢功能紊乱,导致年轻人出现老年斑。

长期在户外工作的人

经常在户外工作的人,如警察、导游、记者、运动员、快递员、项目经理、旅游爱好者等,由于长期暴露在紫外线下,比室内工作者更容易早出现老年斑。

04生活习惯不好的人

这种情况很常见,比如长期缺乏运动,不按时吃饭,暴饮暴食,油腻辛辣的嗜好,抽烟喝酒,甚至有的人还会吸毒。脾胃功能失调导致毒素堆积在皮肤内,无法排出,所以皮肤就会长出老年斑。

【3】老年斑和黄褐斑,大部分人比较傻,分不清。01先看年龄和性别。

老年斑常见于中老年人,男性40岁以后常见,女性一般在60岁以后。黄褐斑多发生在青壮年,女性多见。它可能与怀孕、分娩、情绪和日晒有关。

看看发病的部位。

老年斑常见于面部、头皮、躯干、四肢;黄褐斑一般局限于面部。

最后看皮损。

老年斑是扁平的病变,略高于皮肤,直径1mm—1cm,或几厘米。表面呈乳头状瘤样,可形成厚厚的油腻痂。黄褐斑是片状病变,不高于皮肤,形状不规则。

【4】如何看待中青年人老年斑?当我们开始长老年斑的时候,往往预示着身体趋于衰老,容貌也会慢慢‘变老’。尤其是女性,往往会对自己的情绪越来越焦虑。

01中药口服祛斑

在中医理论的指导下,根据专业中医的辨证施治,对症下药,才能达到祛斑的目的。示例:

对于肝气郁结、气机阻滞所致的老年斑,可用逍遥散治疗。

对于经络、气血不通引起的老年斑,可以用桃红四物汤。对于肾阳不足、杨琪不足引起的色斑,可用贵由丸。

02外用中药祛斑

外用中药在中国有几千年的历史。它包括:穿衣,熨烫,绘画,涂抹,s

对于有老年斑的中青年人,如果对容貌影响很大,建议去正规医院治疗。目前治疗老年斑的常用方法有激光、冷冻、化学剥脱,较大的皮损可手术切除。当然,手术后还是要调整中药才能从根本上解决问题。

04穴位按摩祛斑

中医认为老年斑的形成与肝、脾、肾密切相关。按摩一些穴位可以补肾壮阳,疏肝健脾,活血通络,化痰祛瘀,从而有效减少老年斑的形成。普通人缺乏经络穴位知识,按摩时不必拘泥于穴位的准确。

最简单的方法是推揉背部(督脉、膀胱经):

第一步。用手掌根部沿脊柱从上至下、从下到上快速来回摩擦5-10次。

第二部分,以脊柱为中线,手掌自上而下向左右两侧分别推揉10次。

以上动作需要家人操作,最好是热的。按摩背部有助于激发和调节脏腑经络之气,加速血液循环,促进新陈代谢,减少老年斑的形成。

【5】理性面对‘老年斑’,日常注意3点。皮肤老化是一个自然的生理过程。无论中老年人还是年轻人,都需要平和心态,有利于治疗和延缓老年斑的发生。在日常生活中,你需要注意以下3点:

多吃新鲜水果和蔬菜

新鲜的水果和蔬菜可以补充维生素C、维生素E和矿物质,可以预防和延缓老年斑的产生。

02老年斑最怕太阳暴晒。

炎炎夏日出门,做好日常防晒。穿长袖衣服,尽量减少紫外线对面部的直接照射,这是最好的预防措施。

每天做一些不能做的运动。

对于上班族来说,可以借助上下班时间和工作间歇,因地制宜地采取一些锻炼方式,比如剁手、快走等。每天累计锻炼时间30分钟就够了。

总之,老年斑是一种良性皮肤肿瘤,出现后无需过分担心。但如果短时间内体内出现大量老年斑,且发展迅速,并伴有瘙痒和疼痛,则提示可能与恶性肿瘤有关,应及时到正规医院做进一步检查,排除风险。

我是姜兴鹏,中医科主任。我喜欢我的文章。欢迎每天转发关注与您分享中医养生知识!(此处已添加医疗卡,请在今日头条客户端查看)

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