你对精油的误解有多深怎么办,精油 坏处

来源:Naroma香薰微信官方账号

现在可能很多人对精油有误解,认为精油只能用于美容护肤,情绪调节和按摩。但是作为一个芳香疗法师,只能说精油的功效被低估了。

在香薰系统中,精油是不可或缺的一部分,而美容,护肤,情绪调节等等只是起到了它的基础作用。

芳香疗法发展至今,早已广泛应用于辅助医疗,并被纳入英国、澳大利亚、法国等国家的医疗体系。

但是,还是有很多人对精油有一些误解。作为一个芳香疗法师,今天就来科学的说说精油吧~

误区一。精油只有护肤产品。

每种精油都有不同的功效,比如淡化黑色素、滋养肌肤等。确实有很好的护肤效果,但是有人说用了有祛痘效果的精油,没有效果。

一方面可能是劣质精油的产品,但从另一个角度来说,当我们身体的某个系统出现问题时,我们的身体更聪明,如果我们感觉不到,我们的皮肤会给我们提示。

比如最近由于压力大,失眠,作息紊乱,皮肤可能会提示我们长痘。在这种情况下,我们可以使用一些可以改善失眠、缓解压力的精油来调节身体。方式可以是涂抹,也可以是熏香,通过内调外修达到最终治愈痘痘的效果。

但是不要指望精油能包治百病。心理和生理的共同调理是香薰的意义所在,也是香薰师使用精油调理皮肤的基本原则。所以精油不仅是作为护肤产品存在,也是作为身心护理的辅助产品。

误区二。精油是美容医院用来按摩的。

很多人一提到精油,就会想到美容医院和健康馆的各种精油按摩产品。这也是商家商业推广的结果,所以大众对精油的基本认知就是这样形成的。

精油本身的应用范围是很广的,其中女性身体护理的精油应用非常受欢迎,所以自然会受到广大女性的追捧。几乎都有美容医院和卫生院都说有自己的精油产品,但是大部分商家对精油都不太了解,更别说正确的使用方法了。

要知道经过至少一年以上的系统学习,你已经掌握了很多精油知识,人体生理学知识,化学知识等。而你只有通过专业机构的认证,才能被称为认证芳香疗法师,只有积累了大量的案例,才能成为一名优秀的芳香疗法师。

这方面的人才在国内还是非常缺乏的,美容护理只是精油应用范围的一小部分,所以不能把精油一概而论为美容美容护理的产品。

其实精油可以应用到我们生活的方方面面,比如家用,预防常见病。

例如:

2020年1月23日、2月1日、2月4日,云南省、武汉市、海南省分别出台了相应的病毒防控方案,其中包括“芳香净化”、“芳香疗法”、“空气熏蒸预防”。

*数据来自云南省卫生健康委员会文件(点击查看大图)

*信息来自武汉市卫生健康委员会官网(点击查看大图)。

*信息来自《海南日报》

误区三:精油对健康无益。

精油可以调节心情,但不能只调节心情。接触过香薰的朋友基本都知道市面上有很多香薰应用的书籍。其实不乏有医学、化学研究背景的大师出书。它们背后的基础是大量的临床试验和其他化学生物学研究。

比如法国生物化学家玛格丽特莫利(Margaret Morley),一生致力于自然疗法的研究。第二次世界大战后,她首次将芳香疗法带入健康,美容、饮食、烹饪等不同领域,不仅奠定了芳香疗法在法国的权威地位,也开创了芳香疗法的临床应用。《莫利夫人的芳香疗法》这本书

除了有医学和化学研究背景的香薰治疗师提供的香薰应用知识,国内外越来越多的研究机构和学者发表了许多与精油和香薰相关的论文,这些论文都有临床试验的科学数据支持。对精油和香薰对人体的作用机理很好奇的朋友可以跳到这篇文章《精油的两种主要作用方式》。

临床试验研究

科研论文

来源:【柠檬精油抑菌活性研究】秦海燕1,张泽鹏1,索容止2 * (1。西南科技大学生命科学与工程学院,四川绵阳621010;2.西南科技大学分析测试中心,四川绵阳621010)

点击图片放大。

来源:【松针精油协同抑菌作用及机理】;刘1,鲍1,二(1。东北林业大学林学院,黑龙江哈尔滨150036;2.黑龙江省森林食品资源利用重点实验室,黑龙江哈尔滨150036

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