祛痘的经历分享,祛痘的文章

作为一个从高二就开始长痘痘的学姐,边肖能理解很多妹子渴望长痘痘的心理,尤其是到了年底,我们面对痘痘的时候,连人都不想看到。

但焦虑是一回事。如果你因为急功近利而向微信商家表白你的脸,塔塔会拉着你的耳朵过来好好看看那些产品:安全无激素?(拿出食品药品监督管理局的记录看一下)温和快速祛痘?(抱歉,轻度痘痘和快速痘痘没办法共存)

我年轻的时候,碰巧在一所寄宿高中。学业压力导致我脸颊和额头长了很多红肿的痘痘,所有的药水和药膏都敢对着我。神农尝了百草之后,痘痘还是变了。

直到大学接触了更多护肤理念,学会了不同痘痘下不同人的必杀,坚持了很久,渐渐变成了现在的平淡可见的状态。除了偶尔吃几颗月经痘痘,皮肤状态变得稳定多了。

边肖深知痘痘不易上路,所以特意咨询了一些皮肤科医生,并结合自己的亲身经历,为姐妹们整理了这份痘痘肌护理攻略,希望能给大家一些经验(不要再被那些盲目自大的微信商家骗了)。话不多说,走吧!

为什么会长痘痘?

我们的皮肤就像一座城市,痘痘就是大街小巷的游击队,时不时在角落里把你炸飞。要想找到他们,得先知道城市的结构(皮肤)~

皮肤一般分为真皮和表皮,表皮作为门面,每天为我们抵御各种污染、紫外线等等。

Cr网络

真皮觉得表皮太硬了,无法独自抵御所有伤害。出于爱,小姐姐的皮脂腺每天都会分泌一些油脂来保护表皮(所以这是三个人的故事)。

皮脂腺附着在毛囊的侧面。正常情况下,皮脂腺分泌皮脂(即油脂),通过毛囊的毛孔到达皮肤表面,然后形成均匀的锁水膜,在保持皮肤弹性的同时减少水分流失。可以说是天然层护肤产品~

华润视觉中国

但有时由于各种原因,皮脂腺产油的正常过程被打乱,导致其失去理智,像火山爆发一样分泌油脂。但是,你的毛孔没有火山口那么大,自然就容易被油脂堵塞。

堵塞毛孔只是一个小小的前奏。这时候皮肤表面产生的角质层在脱落的过程中扭腰,钻进了油脂的怀抱。混合后,它变成了一个僵硬的油脂块。

Cr网络

刚开始这些油脂块新鲜的时候是白色的(也就是白头),但是由于分泌的油脂不断往外推,油脂块被推到毛孔的出口,氧化变黑后就成了黑头。

这个黑头在外面张牙舞爪,毛孔不太平。

曾经有一些厌氧菌(如痤疮丙酸杆菌)生活在毛囊深处。他们怕氧气,所以平时很老实。但是现在黑头堵住了开口,毛孔里的氧气越来越少,于是他们在里面开派对,吃喝拉撒什么的。

这个时候皮肤有点累了,我就自己派了护卫(白细胞),和这些厌氧菌大决裂。双方势均力敌,满地伤痕让皮肤黯然神伤。这些“伤疤”是丘疹。

归根结底,皮脂腺的油脂分泌异常才是长痘痘的罪魁祸首,但是很多人都认为自己天生就是无可救药的油性皮肤。鹅宝宝,可能没那么简单~

油脂分泌过多的原因

-遗传-

嗯,有几个姐妹,这个漂亮的油田真的是一家一家传下来的。

遗传了父母的油性皮肤,皮脂腺众多,极其发达。无论我如何努力保持良好的生活习惯,我在日常生活中很容易变得油。

所以,如果遗传性油脂分泌过多,塔塔建议,如果没有严重到就医的程度,在日常中选择控油较好的产品护肤,不要忘记保持良好的生活习惯作为基础。

-饮食习惯-

很多人说吃辣会长痘痘,不辣不开心的塔塔回避了很久,然后发现X没用。其实直到今天,也没有明确的证据表明吃辣会长痘痘。

华润视觉中国

但是吃糖会长痘痘!甜食富含胰岛素样生长因子,是一种炎症因子,促进皮脂腺分泌油脂。

同样,牛奶中含有的乳糖也能促进胰岛素分泌,所以看你手里的奶茶我就问你怕不怕~

-不稳定的日程安排-

作为当代的社会动物,熬夜是家常便饭。小时候的Benta可以熬夜,但是鹅脸上抹不掉的痘印都写着报应二字。

华润视觉中国

其实很容易理解,熬夜导致油脂分泌过多。皮肤也是你的身体器官。本来睡觉的时候可以休息,结果被暂停加班。时间长了,皮肤的工作时间就被你打乱了。哎,早上起来不用喘气就能给你分泌油脂了!

更何况油脂分泌过多后与空气结合很容易氧化。你蜡黄油腻的脸就是最好的见证~

内分泌失调

大部分妹子长痘去医院的时候,医生肯定已经诊断出了下一个内分泌失调,那么失调在哪里呢?

其实就是因为各种因素导致体内雄激素分泌过多,导致雄激素和雌激素失衡,然后会进一步刺激皮脂腺分泌更多的油脂,引发痘痘。

内分泌失调的原因很多,比如长期抑郁、作息紊乱、环境污染等。如果痘痘长期不愈,姐妹们一定要去医院检查是否有内分泌原因。

-过度清洁-

因为很多妹子不喜欢脸上油腻的感觉,早晚都是按照洗衣服的模式洗脸。什么硫磺皂粗盐敢当着他们的面打招呼。

Cr网络

这样粗糙的手法确实可以洗去脸上的油腻感,但同时,皮肤上还有一种叫做NMF(天然保湿因子)的混合物。顾名思义,人家是用来滋润你皮肤的。

操作猛如虎,姐妹们很快就会发现油脂去而复返,会变得更加汹涌。

那是因为过度清洁带走了我们皮肤的保护油。当皮脂腺发现这件事的时候,就在网上上演了性感的皮脂腺疯狂泌油的一幕。

所以各位,清洗是有风险的,需要谨慎操作~

如何做好痘痘肌的护理

看到这里,你一定已经知道了,痘痘她们在春风里又长高的最大原因是皮脂腺一直在源源不断的供油,所以想要祛痘的姐妹们要从源头做起,控油刻不容缓。

我会说有些微信商业文案比我会说。塔塔在此强烈建议姐妹们不要相信一些夸夸其谈的三无产品,不明渠道,不明成分,很可能给你的皮肤带来不可逆的伤害。

不过貌似这个塔挺流氓的会说话却不推荐。所以今天我根据不同的链接给你准备了一个简单的护肤思路,方便你自己搭配。希望各位姐妹都能早日拥有健康的肌肤。

-适度清洁,物理吸附-

皮脂腺正常分泌的油脂对皮肤是有益的,所以我们在清洁的时候只需要洗掉多余的皮脂就可以了。选择温和的氨基酸洗面奶是最好的选择。

痘痘肌除了日常的温和清洁,还需要定期的深层清洁,去除平时积累的一些顽固油脂,相当于定期清洁皮肤。

IPSA和科颜氏的洁面面膜都比较温和,能有效清除皮肤深层污垢,非常适合痘痘肌。

IPSA也可用于干湿两用,操作简单快捷。是我们懒人的最爱~

一周使用痘痘肌清洁面膜不要超过两次。虽然“清洗”好,但是不要贪杯~

-抑制皮脂腺分泌-

如果说日常清洁是为了处理已经分泌出来的废油,那么还有一些护肤成分可以深入皮肤,直接抑制油脂分泌。

推荐阅读:

本文内容来源互联网或网友投稿,如果有侵犯您的合法权益,请点击网站底部获取联系方式,本站第一时间处理,本文地址:https://www.luobo123.com/185991.html

(0)
上一篇 2022年9月1日 上午9:59
下一篇 2022年9月1日 上午10:01

相关推荐