闭口粉刺挤出来是白色长条,闭口粉刺可以挤出白芯

可爱的小朋友应该都经历过。脸上红肿的痘痘爆发前,会有小痘痘,一般是成片出现,粗糙不平。

小痘痘很丑,花名很多。他们是沉默,痤疮,白头和黑头.不用担心会搞混。它们本质上是痤疮的一种,是炎性红肿痤疮的前身,可以统称为痤疮。

它们之间的具体区别是什么?如何解决这个问题护肤?大家说说吧。

01痤疮的表现和原因

如图,开头提到的那堆名字,是痘痘的、、期。

痘痘的成因比较复杂,可以总结为:痤疮丙酸杆菌感染,油性和角质堆积。

油和角质两兄弟,正常合作下不会有那么多破事:

1.皮脂腺分泌油脂,油脂可以沿着毛孔畅通无阻地到达皮肤表面,形成皮脂膜(皮肤屏障的重要组成部分,是保湿的好东西)。

2.角质细胞一层层向上移动,从基底层到角质层,完成所谓的角质细胞代谢。这个过程被称为“角质化”。

问题在于有些角质层不想跑一半,不仅不上,还挡油,痘痘形成过程正式开始,这就是毛囊的异常口角。

微痤疮

可以说是初级阶段,从初级到肉眼几乎看不见,但是皮肤看起来粗糙无光泽。微痘还是跟油脂和角质堆积过多有关,而且有研究表明,微痘阶段细菌已经大量出现[1],到了炎症性痘痘阶段就爆发了。

当越来越多的油脂和角质堆积在毛囊口时,就形成了闭合性痤疮(即白头粉刺)。

等到油脂和角质突破表皮,接触空气和灰尘后氧化,变成黑点,也就是开放性痘痘(即黑头)。

如果痘痘继续发展,可能会变成丘疹样的炎性痤疮。

由于痘痘是痘痘的一种,其特点是难以根除,容易反复,维持期长。因为皮脂腺一直都在,只要你在呼吸,皮脂腺就会一直分泌油脂。

所以要以平常心对待痘痘。没什么大不了的,只要方法正确就能有效控制。

《中国痤疮治疗指南(2019修订版)》介绍,痤疮提倡早诊早治,全程管理。所以当痘痘处于长痘阶段的时候,要积极的干预和控制,防止其发展成严重的痘痘。

02常用治疗方法和日常常规护肤管理

其实从病因可以看出,祛痘治疗的核心是:减少出油,疏通毛孔,增强角质代谢。

这和炎症性痤疮的护理类似。毕竟同根同源,所以某种程度上,护理方法是从向后兼容来的。去红肿痘痘的方法基本适用于痘痘,但是可以选择比较温和的产品。

物理治疗意味着

1.去正规医疗机构做针头清洗,对消毒要求更高;2.常用的方法是刷酸,即利用果酸、水杨酸、复合酸等去角质剂来代谢老废角质,加速皮肤新陈代谢,从而抑制痘痘。医用级刷酸浓度较高,持续时间和操作需要由医疗专业人员严格控制。以上所有的治疗都需要专业的医疗人员来操作。不建议在家里尝试。

日常怎么做护肤

日常正确护肤,还可以预防和缓解痘痘,阻止其发展为红肿的痘痘。

适度清洁

毛囊不正常口角的一个重要原因是过度清洁。如果频繁去角质、频繁使用强皂基洗面奶、频繁洗脸、用力搓揉,都会在一定程度上破坏皮肤屏障,使皮肤更容易受到外界刺激,诱发细菌感染,所以需要合理清洁。

1.不需要经常去角质,用洗面奶清洁普通不防水的淡妆和防晒霜即可;2.一天洗两次脸就够了。选择控油温和无刺激的洗面奶,比如希美恩控油保湿洁面泡沫;

3.面膜不能天天敷。封闭的环境可能会造成皮肤过度水合,角质层松弛,容易滋生细菌。4.C

可以选择低浓度、温和的复合酸产品(比如Simeon复合酸面膜),在家里按照正确的方法操作。

复合酸既结合了各种成分的优点,又降低了浓度,使皮肤不会有太明显的刺痛感。刷酸具体流程(建立公差,使用频率等)请戳 《最靠谱实用的刷酸宝典》)

日常护肤,推荐使用护肤轻疏通毛孔、祛痘的产品,帮助改善痘痘问题,如希美恩控油祛痘系列;同时做好保湿,缓解酸性成分导致的频繁干燥问题。

其中,每日早晚使用控油嫩肤精华,可以去除老废角质,疏通堵塞的毛孔,同时,还可以在一定程度上改善暗沉,提亮肤色。

美恩控油嫩肤精华

Xi恩孔侑祛痘组合

干性皮肤痤疮

痘痘不一定只出现在油性皮肤上。干肌甚至干敏感肌都可能长痘痘,闭嘴。虽然油脂不多,但是皮肤干燥,角质代谢缓慢,也会导致毛囊不正常的口角,产生痘痘。

考虑到皮肤屏障功能受损,建议选择比较舒缓保湿的化妆水,如Simeon舒缓保湿化妆水和舒缓保湿特别护理化妆水,可以锁水保湿修复屏障,配合控油嫩肤精华涂抹在闭合性痘痘上。

肖恩舒缓保湿乳液

注意防晒和强烈的饮食日晒会促进皮脂腺分泌更多的油脂,堵塞毛孔的可能性更大;另外,刷酸会在一定程度上造成皮肤干燥敏感,紫外线照射会加重这种不适。

1.可以选择温和的防晒霜,比如Simeon保湿保护隔离乳;2.如果长时间暴露在阳光下或者皮肤处于敏感状态,无法涂抹防晒霜,建议给自己配备遮阳伞、遮阳帽等硬防晒霜。

如果说使用护肤产品是对痘痘的“治标”,那么保持良好的生活习惯就是“治本”。1.饮食尽量清淡,少吃高糖高盐食物和乳制品;2.经常锻炼,保证充足的睡眠;3.减少急躁和焦虑,保持心情愉悦~

03关于痘痘的其他问题

用手抠痘痘能解决问题吗?

跟用手挑痘痘一样暴力无用,反而容易助长细菌的威信。研究表明,反复摩擦是导致痤疮的原因之一[2]。痘痘的种类中,有一种叫机械性痘痘,以闭合性痘痘为主。

黑头可以一次解决吗?

关于上辈子和皮肤有什么注定的爱情,黑头是最分不开的。不可能完全消除。即使外用药和医学美容措施能有很好的效果,但由于周期太长,价格又贵,大多数人都无法长期坚持。

但是日常护肤可以预防和缓解黑头。最根本的办法就是保持清洁,合理控油。不要太急于用手频繁挤压,贴黑头或清洁面膜等。会在一定程度上损伤皮肤屏障。

化妆品长痘的原因是什么?

经常听到xx化妆品又闷又闷的说法,因为化妆品中的一些成分可能会引起毛囊的异常口角,从而堵塞毛孔,形成闭合性痘痘。

但也不是真的“闷”。化妆品和护肤产品本身不会因为皮肤油腻而直接堵塞毛孔,这和它们的整体配方和工艺有关。

可以注意避免羊毛脂、棕榈酸异丙酯、乳酸肉豆蔻酯、棕榈酸辛酯等成分。一般用量容易引起痘痘。

结束

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