在国外，明星减肥并不是什么新鲜事。但是国外那些禁食减肥成功的明星值得我们关注，尤其是对于减肥者。不管是明星还是其他专业人士，只要是减肥成功的，有些减肥成功的人都值得学习。让我们来看看。
一.克里斯帕拉特
这个明星是减肥成功的例子。他对自己很苛刻。为了自己的角色，准备《银行护卫队》的时候只用了半年就瘦了70斤。这不是一般人能做到的。除了明星本身的专业态度，也和他自己禁食有关。所以，禁食有助于减肥。
二。西蒙斯
jK西蒙斯可以说是典型的成功禁食减肥的外国明星。这颗星对我们来说并不陌生。看过电影《蜘蛛侠》的人都知道他在里面饰演乔纳詹姆森。正是因为他成功的禁食减肥，才把自己的角色演得这么好。除了饮食，也和他的运动有关。
三。娜塔莉波特曼
说起国外成功的减肥明星，娜塔莉波特曼很值得我们讨论。她获得了奥斯卡，作品《黑天鹅》。为了这个角色，她利用禁食，瘦了20多斤。可以说她为这个角色付出了努力。
四。克里斯海姆斯沃斯
为了拍《海洋深处》，这个明星每天都适当禁食。正是因为他坚持禁食，才给观众带来了良好的视觉体验。不得不说，除了减肥成功，他的专业态度也给了我们一些启发。
这些都是国外禁食减肥成功的明星。他们减肥成功的案例对减肥者有帮助。希望正在努力减肥的你不要放弃。只要坚持，你也可以减肥成功。一起来吧。
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