心脏骤停、异物卡喉、食物中毒…心脏骤停，急救方法！

在2021年《中国心脑血管病报告》的数据中，每年我国心脏病猝死发病人数超过54万人，相当于每分钟就有1个人发生心脏性猝死；

央广网发布数据，我国每年约有5.7万人死于溺水，而夏季为主要高发季节；

据相关数据统计，我国每年因为吞咽异物或气管异物阻塞等意外而导致窒息死亡的儿童近3000名……

意外就发生在我们身边 | 微博截图

世事无常，我们永远不能断定明天和意外哪一个会先来。

而出现意外后，如果在黄金的抢救时间内做好急救措施，就很可能从死神手里拉回我们的至亲至爱！

点击视频看必会急救方法

常用急救手法

心脏骤停该如何做？

如果身边人出现无接触倒地，失去意识且呼吸突然停止时，有可能是心脏骤停，可以用以下两种方法进行急救！

方法	具体操作步骤
心肺复苏术	①判断患者心跳和呼是否骤停； ②如果心跳和呼吸均停止，则要呼叫救护车，并请求周围人协助救治； ③开始进行心肺复苏术：在两个乳头连线的正中点为胸外按压的部位，每次按压深度在5-6cm，按压频率在100-129次/分。胸外按压30次就要人工呼吸2次，且2次人工呼吸要控制在10s以内。每做五个循环的胸外按压和人工呼吸，就要检查评估心跳和呼吸是否恢复。 ④如果抢救成功，将患者摆放侧位进行休息，等待救护车到来。
AED 自动体外除颤器	①打开AED根据声音提示操作； ②根据AED的图片说明，在患者胸部适当位置贴上电极； ③将电机板插头插入AED主机； ④分析心律，必要时除颤，同时通知附近其他人远离患者； ⑤除颤一次结束后若未恢复，继续进行5个周期心肺复苏，直到急救人员到来。 * AED一般配置在火车站、机场、学校等人群聚集的公共场所。

上图：心肺复苏术步骤 | 下图：AED设备箱

异物卡喉怎么办？

除了心脏骤停，异物卡喉事件也频频发生。你也许听说过很多儿童异物卡喉的案例，但其实老人同样是高发人群，年轻人也会因为“一口饭没吃好”造成异物卡喉！

如果身边有这样的伤者，一定要及时进行急救！很多人会下意识地采取拍背、吞馒头等错误的做法，很容易让异物往深的地方移动，不仅无法急救，甚至让情况变得更危险！

一旦发生异物卡喉，黄金救援时间只有五分钟，在此期间采用的方法正确，抢救成功的可能性很高。

海姆立克急救法是世界公认的异物卡喉急救法，其不仅适用于婴幼儿，对于成人、孕妇、意识不清醒的伤者也同样适用。

方法

具体操作步骤

海姆

立克

急救法

孤身一人时

①将上腹部压在任何坚硬物面上，如桌边、椅背、栏杆等处；

②连续向内、内上冲击5次，重复操作若干次，直至异物排出。

救助他人时

适用于成年人或儿童

①分开伤者双腿，弓步站在患者的背后；令伤者弯腰，头部前倾，以双臂环绕其腰；

③找到伤者腹部正中肚脐上约二横指处，一手握空心拳，放到此位置，另一手紧握此拳，快速有力向上、向内冲击5次。重复操作若干次，直至异物排出。

适用于婴儿（1岁以内）

①将婴儿呈俯卧位，置于施救者前臂；使其头低于躯干，并将前臂放到自己的大腿上；

③用一只手握住婴儿下颌以托住其头部，用另一只手的掌根向内、向上叩击婴儿两肩胛骨之间，至异物排出。

常见意外伤害处理方法

除了急救方法，生活中还会遇见类似烫伤、割伤、煤气中毒等常见意外伤害，但你知道吗，民间的一些方法都是错误的！

病症	错误做法 ×	正确做法 √
溺水	倒立排水 → 二次溺水	清理口腔异物开放气道，进行人工呼吸和胸外心脏按压
煤气中毒	原地进行抢救 → 仍处毒气环境	迅速将患者移到空气新鲜的地方，松解衣服，保持气道通畅。对呼吸心跳停止者立即行人工呼吸和胸外心脏按压。
食物中毒	立即催吐 → 胃液灼伤消化道	尽快拨打120，了解患者进食的类型、时间和数量，报告给急救人员。
中暑	大量喝水 → 体内电解质流失	立即去阴凉通风的地方，并解开衣领裤带。用冷水擦拭身体，可口服藿香正气水等解暑药。
扭伤	热敷 → 更肿更痛	用冷敷的方法抑制伤处出血。48小时后，再采用热敷化瘀。
割伤擦伤	用力捆扎出血端 → 末端坏死	抬高受伤部位，用清水清洁后，再用消毒纱布盖好伤口按压5-10分钟，止住血后进行包扎。
轻微烫伤	抹牙膏、香油、凡士林 → 加重感染	用冷水冲淋或浸泡在凉水中。