得了糖尿病，一部分人会出现“三多一少”的症状，
即多食、多饮、多尿和体重减轻。
其中，多尿是最常见的症状。
很多糖尿病人大多会出现小便增多的现象。
也给生活带来很多不便，
甚至有些糖尿病患者不敢喝水，怕老上厕所太麻烦。
但是不喝水也不好受，
糖尿病人就很纠结，应该怎么办，
是应该多喝水还是应该少喝水？
应该怎么喝？
今天我们就来说一说。
1
糖尿病患者为什么会出现小便增多，和喝水多有没有关系？
糖尿病患者尿液多，是由于血液中过多的糖分引起的，
糖尿病患者无法有效的利用身体里过多的糖分，
就会使糖分聚集在血液中，
这种高血糖水平的状态就会促使人体处理多余的糖分，
结果人体就通过尿液将多余的糖分排出体外。
就出现了多尿，与喝水多少没有关系。
2
糖尿病患者应不应该多喝水？
人体通过尿液排出糖的同时，也排出了大量的水分，人就会出现口渴的感觉。
如果不及时补充水分，对人体也是有害的。
如果不及时补充水分，体内血液浓缩，血液粘度增加，
会增加血栓的风险，
比如脑血栓，心肌梗死，肺栓塞等。
体内水分减少，血糖进一步升高，增加糖尿病并发症的发生，
比如糖尿病酮症酸中毒。
血糖过高，人体就会从皮肤组织中吸收水分，使皮肤干燥，瘙痒，增加皮肤感染的机会。
这也是很多糖尿病患者，容易出现毛囊炎，皮肤疖、痈的原因。
由于体内脱水不能够及时补充，血液粘度增加，
会使远端毛细血管缺血，缺氧，
引起肢体末端供血不足，导致糖尿病足的发生。
通过以上分析，对于糖尿病患者来说，不仅不要少喝水，而且还要适当的多喝水。
普通人每天应该保持2000毫升的饮水量，
对于糖尿病患者还要多喝一些，
大量糖分从尿液排出，尿道成酸性环境，
容易增加泌尿系感染的机会，
通过大量喝水能降低泌尿系感染的几率。
血糖控制比较差的人，要改善口渴多尿的症状，
应该要尽快降低血糖，使血糖平稳，口渴多尿的症状也会明显的减轻。
但是，也要根据病情，疾病的不同阶段，病情不同对水的需求量不同。
1、对于血糖比较高，或者合并炎症、感染等情况，出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等病情，脱水比较严重，一天需要的液体量就会大大的增加，可能会增加到6000到8000毫升。
2、对于肾功能不全，心衰的病人饮水量就要受到限制。
肾功能不全，饮水量太大会加重肾脏负担。
3、心功能不全的人，要每天计算液体的出入量，出量要大于入量，才能使水分排出体外，改善心脏功能。
喝水要选择白开水，不要选择其他任何饮品来替代。
要少量多次的喝，不要一次性喝太多，
一次性喝太多会使尿量明显增多，增加低血糖的风险。
一般小便由黄色变成清白色就是水量足够的表现。
总结一下，糖尿病人要适量的多喝水，
控制好血糖也是减轻症状，缓解病情的重要手段，
病情不同，疾病阶段不同饮水量不同，
喝水要喝白开水，少量多次喝。
原文始发于微信公众号（内科王医生）：糖尿病人应该多喝水还是少喝水？应该怎么喝？
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