三个简单实用的偏方介绍:降血压最有效的小偏方

高血压是一种慢性病,一次治不好。只能通过控制饮食或者吃药调节血压来控制。但是很多患者长期服药,会给身体带来一些副作用。所以他们想通过一些食疗的方法来稳定自己的血压水平。其实现实生活中也有有效安全的治疗方法。下面我们来看看最有效的降血压小偏方。

三个简单实用的偏方介绍:降血压最有效的小偏方

降血压最有效的小偏方

1.用芥末浸泡你的脚

芥末也是中医的一种药材,而高血压患者平时泡脚的时候,加80克左右的芥末面就可以达到降血压的效果。该方法使用简单。在水中加入芥末粉和适量的小苏打,然后用大火煮开,放凉。泡脚20-30分钟左右。只要每天早晚泡一次,正常一天血压就会下降。

2.菊花糯米粥

菊花有降内热的作用,粳米煮粥可以降血压。选用菊花15克,粳米100克。先将菊花磨成细粉,粳米洗净,放入锅中。用水煮开后,到半熟的时候,加入菊花粉,然后继续煮,直到米饭烂了,就可以喝了。每天喝两次可以降血压。

3、芹菜苦瓜汤

选取芹菜500克、苦瓜60克,洗净后一起放入碗中,加入适量的水,开大火煮10分钟左右,然后关火取汤饮用,可以起到治疗高血压的作用,并有缓解头晕、失眠、心悸等功效。

降血压有很多小偏方。选用的材料也是平时常用的成分,没有任何副作用,但只有患者坚持使用才会有效。平时喜欢喝茶的朋友也可以试试喝龙仙降压茶来调节血压。这是一款蓝帽认证的降压茶,由决明子、甜叶菊、蒲公英等中草药组成。平时在水中饮用,可以有效帮助降低血压。如果你坚持在水中喝一个月,你会发现

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