γ-氨基丁酸对人体的四种功能

现在,人们在巨大的压力下生活和工作。很多人晚上睡不着。失眠多梦成为常态。如果他们晚上没有得到足够的休息,就会影响第二天的工作和学习。因此,他们必须好好睡觉。很多人用-氨基丁酸来促进睡眠。-氨基丁酸对人体有哪些影响?让我们仔细看看。

γ-氨基丁酸对人体的四种功能

-氨基丁酸对人体的影响

1.缓解情绪

-氨基丁酸(GABA)能起到抗焦虑、抗抑郁的作用,调节情绪,有效缓解紧张情绪。特别是GABA作为一种抑制性神经递质,可以处理焦虑信息,调节自主神经系统,在日常用力和表达中发挥积极作用。

2.改善睡眠

对于失眠多梦的人,可以用-氨基丁酸,可以改善睡眠,促进睡眠。-氨基丁酸含有丰富的-氨基丁酸、柠檬粉、枣仁粉、菊粉等成分,可以使我们忙碌的大脑平静,调节脑神经,起到安神助眠的作用。而且-氨基丁酸是一种天然的大脑镇静剂,对我们的健康无害。(点击查看详情)

3.提高大脑活力。

-氨基丁酸还能起到改善大脑活动的作用。服用-氨基丁酸可进入脑内三羧酸循环,可促进脑细胞代谢,有利于体内葡萄糖代谢,扩大血流量,增加供氧,恢复脑细胞功能。

4.降低血压

GABA进入人体后,可影响脊髓的血管运动中枢,还可促进血管舒张,从而降低血压。如果血压高,可以服用GABA。

以上就是关于-氨基丁酸对人体的影响。看了上面的介绍,你了解-氨基丁酸吗?-氨基丁酸对帮助睡眠、缓解情绪、降低血压、提高大脑活力非常有效。而且-氨基丁酸特别添加了多种B族维生素、益生元、叶酸、维生素C,补充日常所需,非常好。

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